香港是国际大都市，高楼林立，人多地狭，发展群众体育“先天不足”，但在这里，全民健身蔚然成风，无论白发长者，还是年幼少年，运动场上都有他们矫健的身影。香港市民平均寿命居世界第二，超过82岁，其原因之一在于重视健身。特区政府为市民运动休闲提供了大量场馆设施，并通过科学完善的管理让体育融入人们的日常生活，“每天都是健身日”正渐成现实。　　每当夜幕降临，位于港岛湾仔的跑马地运动场里总是灯火通明，随处可见市